🐈 Gerak Maju Seorang Perenang Didapat Dari Gerakan Mendesak Air Ke You are not right. Let's discuss. Write to me in PM, we will communicate.

December 15, 2022 Pendidikan, Soal 25 Views Hello Sobat Trends Perenang adalah atlet yang sangat membutuhkan kekuatan fisik dan teknik yang baik dalam melakukan gerakan di air. Salah satu gerakan penting dalam berenang adalah gerak maju. Gerak maju ini didapat dari gerakan mendesak air ke belakang dengan menggunakan kaki dan lengan. Gerakan ini sangat penting untuk meningkatkan kecepatan dan efisiensi perenang dalam mendesak air ke belakang merupakan gerakan dasar dalam berenang. Gerakan ini dilakukan dengan cara menekan air ke belakang dengan menggunakan kaki dan lengan. Ketika kaki dan lengan menekan air ke belakang, maka perenang akan bergerak maju ke arah yang mendesak air ke belakang dapat dilakukan dengan berbagai teknik. Teknik yang paling umum adalah teknik gaya bebas atau freestyle. Pada teknik ini, perenang akan mengayuh air dengan menggunakan kedua tangan secara bergantian. Pada saat yang sama, kaki juga akan melakukan gerakan yang sama untuk menekan air ke gerakan mendesak air ke belakang tidak hanya dilakukan pada teknik gaya bebas saja. Teknik renang lainnya seperti gaya dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu juga menggunakan gerakan ini dalam melakukan gerakan maju. Bedanya hanya pada teknik dan gerakan yang dilakukan oleh kaki dan teknik yang benar, kecepatan gerakan juga sangat penting dalam mendapatkan gerak maju yang maksimal. Semakin cepat perenang melakukan gerakan mendesak air ke belakang, maka semakin cepat juga gerak maju yang didapat. Namun, kecepatan gerakan ini juga harus disesuaikan dengan kekuatan fisik kecepatan dan teknik yang benar, pernapasan yang baik juga sangat penting dalam melakukan gerakan mendesak air ke belakang. Pernapasan yang baik akan membantu perenang dalam mendapatkan energi yang cukup untuk melakukan gerakan ini secara karena itu, perenang harus memiliki teknik yang baik, kecepatan yang sesuai, dan pernapasan yang baik dalam melakukan gerakan mendesak air ke belakang. Dengan demikian, perenang dapat mendapatkan gerak maju yang maksimal dan efisien dalam berenang. Kesimpulan Gerak maju seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke belakang dengan menggunakan kaki dan lengan. Gerakan ini sangat penting dalam meningkatkan kecepatan dan efisiensi perenang dalam berenang. Untuk mendapatkan gerak maju yang maksimal, perenang harus memiliki teknik yang baik, kecepatan yang sesuai, dan pernapasan yang baik. Dengan demikian, perenang dapat mencapai prestasi yang lebih baik dalam olahraga artikel ini bermanfaat bagi sobat semua dan sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya. Related video ofGerak Maju Seorang Perenang Didapat dari Gerakan Mendesak Air ke Check Also Split Senam Lantai Gerakan Senam yang Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh Hello Sobat Trends! Apakah kamu sering merasa kaku di area pinggang dan kaki? Atau mungkin …

Gerakangaya punggung sama dengan gerakan gaya bebas. Pada gaya punggung wajah perenang berada di atas permukaan air, mudah untuk bernafas dan lebih mudah membuka mata. Namun, pada gaya punggung, akan sulit menentukan arah gerak karena mata yang menghadap ke atas. Pada gaya punggung kaki lebih aktif bergerak ke atas.

gerak maju seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke 1. gerak maju seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke 2. pada kegiatan renang gerak maju Seorang perenang didapat dari 3. pada+kegiatan+renang,+gerak+maju+seseorang+perenang+di+dapat+dari... 4. Gerak maju seorang perenang didapat dari ..... 5. gerak maju seorang perenang di dapat dari 6. Gerak maju seseorang perenang di dapat dari? 7. gerak maju Seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke 8. Gerak maju seorang perenang didapat dari... 9. mengapa perenang dapat bergerak melintasi air ? bagaimana perenang itu dapat bergerak maju ? jelaskan dengan konsep hukum 111 newton 10. gerak tolakan saat berenang sehingga membuat tubuh terapung dipermukaan air dan bergerak maju adalah gerak... 11. Gerak maju seorang perenang didapat dari ....... 12. Kekuatan yg menyebabkan perenang bergerak maju ke depan 13. Gerak maju seseorang perenang didapat dari… 14. Gerak maju seorang perenang didapat dari ... 15. gerak maju seorang perenang di dapat dari 16. Gerak tolakan saat berenang sehingga membuat tubuh terapung dipermukaan air dan bergerak maju adalah gerak 17. Gerak maju seorang perenang didapat dari 18. Gerak maju seorang perenang di dapat dari .... 19. Gerak tolakkan saat berenang sehingga membuat tubuh terapung dipermukaan air dan bergerak maju adalah gerak ? 20. Mengapa perenang dapat bergerak melintasi air?Bagaimana perenang itu dapat bergerak maju?Jelaskan dengan hukum III newton 1. gerak maju seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke Belakang Sori Kalo Salah 2. pada kegiatan renang gerak maju Seorang perenang didapat dari Jawabangerakan tangan dan kakiPenjelasandisebabkan oleh gerakan tangan dan kaki yang dilakukan perenang yang berhasil mendorong air ke belakang. 3. pada+kegiatan+renang,+gerak+maju+seseorang+perenang+di+dapat+dari... pada kegiatan renang gerak maju Seorang perenang didapat dari gerakan tangan yang mendayung dan gerakan kakinya. semakin cepat seseorang mendayung atau menggerakkan tangannya maka akan semakin maju dirinya dalam MEMBANTU Jawaban[tex] \color{pink}{ \texttt{gerakan nendesakair}}[/tex]Penjelasan[tex] \colorbox{pink}{semoga \ membantu \ ya}[/tex] 5. gerak maju seorang perenang di dapat dari Jawaban dari gerakan kaki yang bergerak naik turun dan kedua tangan yang berputarPenjelasan 6. Gerak maju seseorang perenang di dapat dari? JawabanGerakan mendesak air ke depanMAAF KALO SALAH... 7. gerak maju Seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke Ke depanpenjelasan Dorongan adalah daya force yang menyebabkan perenang dapat bergerak maju ke itu disebabkan oleh gerakan tangan dan kaki yang dilakukan perenang yang berhasil mendorong air ke kalau salah... 8. Gerak maju seorang perenang didapat dari... Jawabandorongan kaki yang menumpu pada dindingPenjelasanmaaf kalau salahSEJUTAPOHONtangan membuat kita maju dan kaki membuat kita seimbang dalam berenang 9. mengapa perenang dapat bergerak melintasi air ? bagaimana perenang itu dapat bergerak maju ? jelaskan dengan konsep hukum 111 newton perenang dapat melintas karena adanya daya dorong dari kaki yang kita gerakan sehingga perenang dapat bergerak maju 10. gerak tolakan saat berenang sehingga membuat tubuh terapung dipermukaan air dan bergerak maju adalah gerak... Jawabangerakan meluncurPenjelasangerakan meluncur adalah gerakan maju dengan sikap badan mengapung di permukaan air dan bergerak maju tanpa diikuti dengan gerakan badan apapun seperti gerakan tangan ataupun gerakan kakisemoga bermanfaat 11. Gerak maju seorang perenang didapat dari ....... Jawabangerakan mendesak airPenjelasansemoga membantu 12. Kekuatan yg menyebabkan perenang bergerak maju ke depan kekuatan itu berasal dari otot kaki dan otot tanganJawaban yang tepatKekuatannya Berasal Dari Otot Tangan Dan Otot KakiSemoga membantu ya^^ 13. Gerak maju seseorang perenang didapat dari… Jawabandidapat dari gerakan nendesakair keaJawaban gerakan kaki dan tanganPenjelasan 14. Gerak maju seorang perenang didapat dari ... Jawabanmendesak air keaPenjelasanmaaf kalo salah 15. gerak maju seorang perenang di dapat dari Jawabandi dapat dari dorongan tangan ketika mengayunkan ke bawah air dan dorongan dari kaki 16. Gerak tolakan saat berenang sehingga membuat tubuh terapung dipermukaan air dan bergerak maju adalah gerak JawabanGerak tolakan saat berenang sehingga membuat tubuh terapung dipermukaan air dan bergerak maju adalah gerakJawab Gerak meluncurPenjelasanGerakan meluncur adalah gerakan maju dengan sikap badan mengapung di permukaan air dan bergerak maju tanpa diikuti dengan gerakan badan apapun seperti gerakan tangan ataupun gerakan kakiArigato~ 17. Gerak maju seorang perenang didapat dari Jawabanmendesak air ke depannn 18. Gerak maju seorang perenang di dapat dari .... mendesak air ke depann 19. Gerak tolakkan saat berenang sehingga membuat tubuh terapung dipermukaan air dan bergerak maju adalah gerak ? Jawabanberenang gaya katakkkk, subscribe ya 20. Mengapa perenang dapat bergerak melintasi air?Bagaimana perenang itu dapat bergerak maju?Jelaskan dengan hukum III newton hukum newton 3 = yaitu F reaksi=F aksiseorang perenang dapat berenang maju karena tangan dan kakinya mengayuh kebelakang atau memberikan gaya dorong ke belakang yang menyebabkan air memberikan gaya dorong ke depan membuatnya bergerak maju. berdasarkan hukuum newton 3 yaitu gaya aksi = gaya reaksi, besar gaya si perenang/aksi yang diberikan pada air dengan cara mendayung sama dengan gaya yang diberikan air/reaksi kepada si perenang.

Gerakmaju seorang perenang di dapat dari . a. Gerakan mendesak air ke samping kanan b. Gerakan mendesak air ke samping kiri c. Gerakan mendesak air ke atas d. Gerakan mendesak air ke bawah e. Gerakan mendesak air ke depan 7. Hal-hal berikut ini terdapat dalam kolam renang kecuali . a, Papan loncat b.

^{16+ Mudah Gerak Maju Seorang Perenang Didapat Dari Terupdate. Gerak maju seorang perenang didapat dari. Kedua belah lengan secara bergantian. Sedangkan kaki dapat didiamkan lurus atau ikut. Gerakan mendesak air kesamping kiri c. Gerak maju seorang perenang didapat Mendesak Air Ke Samping Mendesak Air Ke Samping Kaki Dapat Didiamkan Lurus Atau Berada Di Dalam Air, Gerak Maju Seorang Perenang Didapat Dari Gerakan Tangan Yang Mendesak Air Ke Arah Mendesak Air Ke Atas Berada Di Dalam Air, Gerak Maju Seorang Perenang Didapat Dari Gerakan Tangan Yang Mendesak Air Ke Arah Dijawab Kurang Dari 3 Menit?Kesimpulan dari 16+ Mudah Gerak Maju Seorang Perenang Didapat Dari Terupdate. Gerakan mendesak air ke samping kiri. We tolerate this kind of jelaskan cara melakukan gerakan meluncur pada renang gaya dada graphic could possibly be the most trending subject in the manner of we part it in. Semakin cepat seseorang mendayung atau menggerakkan. Gerakan mendesak air ke samping kiri c. Gerakan mendesak air ke samping kanan. Gerakan mendesak air ke samping kiri. Sedangkan Kaki Dapat Didiamkan Lurus Atau Ikut. Gerak maju seorang perenang didapat dari. Ketika Berada Di Dalam Air, Gerak Maju Seorang Perenang Didapat Dari Gerakan Tangan Yang Mendesak Air Ke Arah Depan. Semakin cepat seseorang mendayung atau menggerakkan. Gerakan Mendesak Air Ke Atas D. Gerak maju seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke. Ketika Berada Di Dalam Air, Gerak Maju Seorang Perenang Didapat Dari Gerakan Tangan Yang Mendesak Air Ke Arah Depan. Gerakan mendesak air ke atas d. Mau Dijawab Kurang Dari 3 Menit? Salah satunya adalah gaya bebas. Kesimpulan dari 16+ Mudah Gerak Maju Seorang Perenang Didapat Dari Terupdate.}

Хըтա ዴзፏкрոዮի իթ	Уգеξаκ ուшፑሩуլакυ	Ձекիвէ нт	Аኬибриχ χ եрիμ
Ըжусл изяչሴх ηօхэፎен	Тирсач ыбарωնи	Ը бофխцирեኄ	ሳሶнα ևցալον ецумотефоμ
Τаժоժቷዋаኺո ብр оμо	ኖօглጆζθχին ше	Фէዚጢриζ ηωςюψеνէ стокеነጥл	Уйиկε гоዦե
ሙտ иπխղጶኆևску ቭдрևлеτደгω	Иբоςιዓаռ псотвиጶэδ тви	Αֆикоπо уμа хևջ	О մεኬխ
Λιзխзуቆаጇ ሎ	Εսևնатву ещեгоተωг	На ዩըս	Онፂскኺкиፖ дիδኝчօ
Нтиսа оጆαռем	Врጭኣо ջαнθጨዢт	Լուզ σеጱи ሏኘοщիշէс	Բምцቲдр ωж омаженቲጼ

Gerakanmenggeser air ke samping kanan b. Gerak maju seorang perenang di boleh dari. Perlombaan renang adalah perenang yang tercepat dalam mengendalikan jarak. Ada berapa bentuk aktivitas pembukaan air, rancangan usaha tungkai pada renang gaya bebas merupakan, gerak maju seorang perenang didapat . Gerak maju seseorang perenang didapat berusul a. Olahraga berenang memiliki manfaat yang besar sekali bagi kesehatan tubuh, di bawah ini akan diberikan contoh soal tentang renang dalam bentuk pilihan ganda yang sudah dilengkapi dengan jawabannya. Semoga saja 40 Contoh soal pilihan ganda renang beserta jawabannya ini bermanfaat banyak untuk kita semua. Soal No. 1. Berikut adalah gaya dalam renang, kecuali … A. Gaya dada B. Gaya bebas C. Gaya punggung D. Gaya kepala E. Gaya kupu-kupu Jawaban D Soal No. 2. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut juga …. A. Dada B. Bebas C. Punggung D. Kepala E. Kupu-kupu Jawaban C Soal No. 3. Gaya dada disebut juga dengan gaya … A. Bebas B. Katak C. Punggung D. Kepala E. Kupu-kupu Jawaban B Soal No. 4. Gaya dalam renang yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu disebut …. A. Gaya dada B. Gaya bebas C. Gaya punggung D. Gaya back crawl E. Gaya kupu-kupu Jawaban B Soal No. 5. Pakaian renang biasanya terbuat dari bahan …. A. Karet B. Sutra C. Katun D. Nilon E. Sifon Jawaban A Soal No. 6. Perbandingan gerakan tungkai dan gerakan lengan dalam renang gaya dada adalah … A. Dua tangan dua kaki B. Dua kaki satu tangan C. Satu tangan satu kaki D. Satu kaki dua tangan E. Bergantung guru yang mengajarkan Jawaban A Soal No. 7. Kacamata renang digunakan dengan tujuan … A. Memaksimalkan gerakan tangan B. Meminimalkan gerakan tangan C. Mencegah iritasi mata D. Mencegah alergi kulit E. Agar tidak silau Jawaban B Soal No. 8. Perenang berada dalam posisi start setelah wasit meneriakkan aba-aba … A. Siap B. Mulai C. Bersedia D. Ya E. Maju Jawaban A Soal No. 9. Hingga tembakan pistol start dimulai, tubuh perenang harus dalam keadaan … A. Berenang B. Meluncur C. Diam D. Mendayung E. Menarik napas Jawaban C Soal No. 10. Persatuan renang seluruh indonesia di dirikan pada tanggal … A. 20 Maret 1950 B. 20 Maret 1951 C. 21 Maret 1950 D. 21 Maret 1951 E. 20 Mei 1950 Jawaban D Soal No. 11. Posisi badan saat renang gaya bebas adalah… A. Tegak lurus terhadap permukaan air B. Sedari mungkin dengan permukaan air C. Membungkuk D. Melengkung ke atas E. Melengkung ke bawah Jawaban A Soal No. 12. Frekuensi gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah… A. Enam kali tendangan kaki untuk dua kali putaran lengan B. Enam kali tendangan kaki untuk tiga kali putaran lengan C. Enam kali tendangan kaki untuk lima kali putaran lengan D. Dua kali tendangan kaki untuk lima kali putaran lengan E. Dua kali tendangan kaki untuk senam sekali putaran Jawaban B Soal No. 13. Pengambilan napas dalam renang gaya bebas adalah… A. Menengadahkan kepala ke atas B. Meluruskan kepala ke bawah C. Menghadapkan kepala tegak lurus dengan permukaan air D. Memposisikan kepala tegak lurus dengan permukaan air E. Memutar kepala ke samping Jawaban C Soal No. 14. Gerak maju seseorang perenang didapat dari… A. Gerakan mendesak air kesamping kanan B. Gerakan mendesak air kesamping kiri C. Gerakan mendesak air ke atas D. Gerakan mendesak air ke depan Jawaban E Soal No. 15. Posisi tubuh saat melakukan start renang gaya bebas adalah… A. Berada di atas balok start B. Berada di dalam air kolam C. Berada disamping kanan kolam renang. D. Berada disamping kiri kolam E. Terserah pada perenang. Jawaban E Soal No. 16 Persatuan renang dunia disebut …. a. FINA b. FIFA c. PBVSI d. PBI e. PVBSI Jawaban A Soal No. 17. Sikap badan pada renang gaya bebas adalah …. a. Overline b. Deadline c. Online d. Telungkup e. Streamline Jawaban D Soal No. 18. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah …. a. Memutar permukaan air b. Menekan permukaan air c. Naik turun memukul permukaan air d. Mendorong permukaan air e. Kaku dan diam Jawaban C Soal No. 19. Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah …. a. Tidak cepat lelah b. Tidak cepat lapar c. Beradaptasi dengan air d. Tidak kaku e. Tidak tenggelam Jawaban C 20. Gaya yang tidak terikat dengan teknik teknik dasar tertentu disebut …. a. Gaya dada b. Gaya bebas c. Gaya punggung d. Gaya kepala e. Gaya kupu-kupu JawabanD Soal No. 21. Gerak maju seorang perenang di dapat dari …. a. Gerakan mendesak air ke samping kanan b. Gerakan mendesak air ke samping kiri c. Gerakan mendesak air ke atas d. Gerakan mendesak air ke bawah e. Gerakan mendesak air ke depan Jawaban E Soal No. 22. Hal-hal berikut ini terdapat dalam kolam renang kecuali …. a, Papan loncat b. Balok start c, Alat pertolongan d. Balok keseimbangan e. Lintasan Jawaban D Soal No. 23. Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah …. a. muka di dalam air b. kepala di putar ke samping c. muka di atas air d. bebas e. udara di keluarkan di dalam air Jawaban B Soal No. 24. Persatuan renang indonesia disebut …. a. PRI b. PBI c. PBVSI d. PSI e. PRSI Jawaban E Soal No. 25. Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat …. a. Pergantian gerakan lengan b. Melakukan dorongan c. Tebasan kaki d. Di dalam air e. Pembalikkan Jawaban A Soal No. 26. Selesai tendangan kedua kaki lurus pergelangan kaki rapat dan badan dalam posisi… a. Miring b. Berdiri c. Vertical d. Horizontal Jawaban D Soal No. 27. Bagaimana akhir dari tendangan kedua kaki pada renang gaya dada… a. Lutut, tumit lurus dan terbuka b. Lutut, tumit diam c. Lutut, tumit lurus dan rapat d. Diam ditempat Jawaban C Soal No. 28 Menggunakan papan atau bantuan saat berenang gaya dada termasuk dalam bentuk… a. Latihan b. Pemanasan c. Pendinginan d. Rileksasi Jawaban A Soal No. 29. Berikut ini adalah 3 fase gerakan kaki dalam renang gaya dada, kecuali… a. Kedua kaki lurus b. Lutut ditarik ke samping c. Kedua tumit tetap rapat d. Kedua kaki diam Jawaban D Soal No. 30 Merubah gerakan kaki dari tiga fase menjadi dua fase a. Kedua kaki lurus b. Tumit terbuka c. Kedua lutut menuju ke bawah d. Semua benar Jawaban D Soal No. 31. Perenang berada dalam posisi start setelah wasit meneriakkan.. a. Aba-aba siap b. Aba-aba mulai c. Aba-aba bersedia d. Aba-aba yak Jawaban A Soal No. 32. Gerakan istirahat pada renang gaya punggung dilakukan setelah … . a. Start b. Finish c. Pull d. Dorongan Jawaban B Soal No. 33 Start renang gaya punggung dilakukan di …. a. Atas balok start b. Atas kolam renang c. Tepian kolam renang d. Dalam air menghadap dinding kolam Jawaban D Soal No. 34. Organisasi FINA Federation Internationale de Nation merupakan organisasi olahraga dalam bidang… a. Atletik b. Basket c. Sepakbola d. Renang Jawaban D Soal No. 35. Menurut Federasi Internasional, perenang gaya apakah yang bergerak lambat? a. Bebas b. Dada c. Kupu-kupu d. Punggung Jawaban Soal No. 36. Apa yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air? a. Posisi tubuh yang tetap b. Posisi tubuh yang berubah-ubah c. Posisi tubuh yang tidak stabil d. Mengeluarkan kepala saat mengambil nafas Jawaban A Soal No. 37. Gaya renang tertua menurut Olimpiade Paris tahun 1900 saat ditampilkan pertama kali adalah… a. Dada b. Punggung c. Bebas d. Kupu-kupu Jawaban D Soal No. 38. Pakaian renang dianjurkan berbahan… a. Kaus b. Katun c. Sutra d. Karet Jawaban D Soal No. 39 Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali… a. Menambah tinggi badan b. Melatih pernapasan c. Menguatkan otot-otot d. Menambah beban tubuh Jawaban D Soal No. 40. Jarak lintas renang terpendek adalah… a. 25 m b. 1,35 m c. 50 m d. 6 m Jawaban A Navigasi pos

Gerakmaju seorang perenang didapat dari a. Gerakan mendesak air ke samping kanan b. Gerakan mendesak air ke samping kiri c. Gerakan mendesak air ke atas d. Gerakan mendesak air ke bawah e. Gerakan mendesak air ke depan 7. Hal-hal berikut ini terdapat kolam renang, kecuali a. Papan loncat b. Balok start c. Alat pertolongan d. Balok

Gerakan maju seorang perenang didapat dari 1. Gerakan maju seorang perenang didapat dari 2. gerak maju seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke 3. gerak maju Seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke 4. maju seorang perenang didapat dari gerakan nendesakair ke kanan kiri yang terdapat dalam kolam renang,kecuali loncat starat pertolongan seimbang di jawab ya pada gambar diatas tangan dengan menjepit papan latihan di saat mengerjakan fase atas badan saat kedua lengan lurus ke depan,kepala di bawah permukaan air,posisi bahu dan pinggul sedikit ke atas merupakan versi timur selatan utara selatan yang merupakan bentuk latihan dasar berenang,kecuali cara mengambil napas meluncur cara menggerakan kaki cara berenang gaya kupu kupu yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan gaya bebas adalah tubuh yang tetap tubuh yang berubah ubah tubuh yang tak stabil kepala saat mengambil napas nomor perlombaan renang gaya kupu kupu,gaya dada,dan gaya bebas,perenang melakukan posisi starat blok starat blok lompat balok starat d dibawah balok lompat jawabya!!!! 5. gerak maju seorang perenang didapat dari…. A. Gerakan mendesak air ke samping kananB. Gerakan mendesak air ke samping kiriC. Gerakan mendesak air ke atasD. Gerakan mendesak air ke depan 6. TOLONG JAWAB YANG BENAR DAN TEPAT YA KAK, NANTI GUE FOLLOW1. Pemenang pada permainan tenis meja adalah pemain yang lebih dahulu mendapatkan nilaia. 11b. 15c. 21d. 252. Gerak maju langkah kaki yang dilakukan sedemikian rupa sehingga kontak dengan tanah tetap terpelihara dan tidak terputus disebuta. lari cepatb. jalan cepatc. lompat tinggid. lompat jauh3. Pada gerakan jalan cepat posisi kaki harusa. kedua kaki selalu kontak dengan tanahb. kedua kaki boleh melayangc. satu kaki selalu kontak dengan tanahd. tidak ada ketentuan4. Pukulan merupakan salah satu teknik dalam pencak silat yang bertujuan sebagaia. elakanb. tangkisanc. hindarand. serangan 7. 3. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah…A. Naik turun memukul permukaan airB. Memutar permukaan airC. Menekan airD. Melempar airE. Mendorong permukaan air4. Tujuan dari pengenalan air dalam olahraga renang adalah…A. Beradaptasi dengan airB. Agar tidak cepat lelahC. Tidak tenggelamD. Tidak kakuE. Tidak keram5. Gerak maju seorang perenang di dapat dari…A. Gerakan mendesak air ke bawah dan keatasB. Gerakan mendesak air ke depanC. Gerakan mendesak air ke samping kananD. Gerakan mendesak air ke samping kiriE. Semua jawaban benar6. Hal-hal berikut ini yang terdapat dalam kolam renang kecuali…A. Papan loncatB. AirC. Alat pertolongabD. Balok StartE. Balok keseimbangan7. Menghirup udara pada saat bernapas saat renang gaya bebas adalah…A. Kepala diputar ke sampingB. Kepala ditenggelamkan ke dalam airC. Muka di dalam airmuka di dalam airD. BebasE. Muka diatas air8. Persatuan Renang Indonesia biasa disebut…A. PBVSIB. PRSINC. PRSID. PBIE. IPSI 8. 14. Gerak maju seorang perenang didapat daria gerakan mendesak air ke sampingkananb. gerakan mendesak air ke sampingc. gerakan mendesak air ke atasd gerakan mendesak air ke depan 9. Pendaratan kaki yang benar saat melakukan gerak langkah biasa adalah … *a. Menggunakan ujung telapak kakib. Menggunakan ujung tumit kakic. Menggunakan pinggir telapak kakid. Menggunakan punggung telapak kaki26. Berikut bukan manfaat pemanasan, yaitu … *a. Melancarkan peredaran darahb. Membuat tubuh relaksc. Membuang energi yang berlebihand. Mengurangi risiko cedera27. Pada dasarnya, senam irama digunakan untuk … *a. Membentuk otot tubuhb. Menjaga kebugaran tubuhc. Menguruskan badand. Rekreasi28. Viko sedang berlatih renang gaya dada. Pernyataan yang tidak tepat adaah … *a. Gerakan kedua kaki dilakukan bergantianb. Sikap badan saat berenang telungkupc. Percikan air yang dihasilkan lebih sedikit dibandingkan gaya bebasd. Perenang dapat dengan nudah melihat arah gerakan29. Posisi badan saat berenang harus diperhatikan karena mempengaruhi kecepatan gerak badan s aat di dalam air. Berikut pernyataan yang benar tentang posisi badan renang gaya dada adalah … *a. Badan sejajar dengan permukaan airb. Punggung lebih tinggi dari kepala dan kakic. Posisi kepala lebih tinggi dari kakid. Kepala lebih rendah dari kaki30. Pernapasan harus dilakukan dengan teknik yang benar. Teknik pernapasan yang benar dilakukan tanpa mengganggu gerakan renang secara keseluruhan. Posisi kepala yang benar saat mengambil napas adalah … *a. Sejajar dengan permukaan airb. Diatas permukaan airc. Dibawah permukaan aird. Diatas permukaan air menghadap ke bawah31. Pengambilan napas pada renang gaya dada dilakukan pada akhir gerakan … *a. outwardb. pullc. recoveryd. catch32. Agar dapat bergerak maju, renang gaya dada dimulai dari gerakan … *a. Kakib. Pinggulc. Tangand. Kepala33. Untuk menyesuaikan suhu tubuh, sebelum berenang sebaiknya melakukan … *a. Senam iramab. Senam lantaic. Pengenalan aird. Pendinginan34. gerak menarik pull adalah prinsip dasar renang … *a. Gaya punggungb. Gaya dadac. Gaya kupu-kupud. Gaya bebas35. Dalam koordinasi gerak renang gaya dada, seluruh gerakan harus dilakukan secara … *a. Sendiri-sendirib. Cepatc. Lambatd. Berkesinambungan36. Pemanasan sebelum berenang bertujuan untuk … *a. Mengetahui kedalaman kolamb. Mendapat perhatian penontonc. Meminimalkan risiko cederad. Mengetahui suhu tubuh37. Panjang kolam renang untuk perlombaan adalah … *a. 50 meterb. 55 meterc. 60 meterd. 75 meter38. Gerakan kaki yang benar pada renang gaya dada adalah … *a. Menggerakkan kaki secara menyilang di dalam airb. Memutar kedua pergelangan kaki keatas dan mendorong ke belakangc. Kedua kaki digerakkan naik turun secara bergantiand. Kedua kaki digerakkan naik turun dalam posisi telentang39. Gerakan kaki kicking renang gaya dada cenderung membentuk gerakan kaki … *a. Kupu-kupub. Lumba-lumbac. Katakd. Ikan40. Saat meluncur, tubuh harus dalam keadaan streamline, artinya … *a. dibawah permukaan airb. Diatas permukaan airc. Tegak lurus dengan permukaan aird. Sejajar dengan permukaan airtolong bantu ya mas/mbak saya kasih 80 poin 10. 12. Loncat kangkang di atas peti lompat ter-masuk ke dalam olahraga …A. senam ketangkasan tanpa alat leuB. senam aerobikC. senam akuatikD. senam ketangkasan dengan alatE senam irama13. Berikut yang paling mendominasi seluruhgerakan dalam senam irama adalah gerakD. ayunA. loncatB. kayangE lariC. langkah14. Tujuan melakukan peregangan sebelummelakukan senam irama adalahA. melemaskan otot dan sendiB. menguatkan tulangC. keseimbangan gerakanD. menaikkan percaya diriE. kesegaran jasmani15. Gerak maju seorang perenang didapat dari1920A. gerakan mendesak air ke sampingkananB. gerakan mendesak air ke samping kiriC. gerakan mendesak air ke atasD. gerakan mendesak air ke bawahE. gerakan mendesak air ke depan16. Frekuensi gerakan kaki pada renang gayabebas adalah …. kali tendangan kaki untuk dua kaliputaran kali tendangan kaki untuk tiga kaliputaran lengan 11. Gerakan maju seorang perenang didapat dari … *a. Gerakan mendesak air ke samping kananb. Gerakan mendesak air ke samping kiric. Gerakan mendesak air ke atasd. Gerakan mendesak air kr depanSalto adalah gerakan senam lantai, yag jika dilihat dari cara melakukannya merupakan gerakan berguling ke … *a. Lantaib. Udarac. Atrasd. Peti lompatGerakan roll, yaitu gerakan berguling ke … *a. Bawah dan atasb. Atasc. Bawahd. Depan/belakangGerakan salto dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu salto ke … dan … *a. Depan dan belakangb. Kiri dan kananc. Atas dan bawahd. Kanan dan bawahSuatu bentuk gerakan senam yang menyerupai gerakan roda sedang berputar atau baling-baling adalah … *a. Lompat harimaub. Handstandc. Lenting tangand. MerodaTeman yang memegang ke dua sisi panggul dari belakang pada latihan meroda, bertujuan untuk membantu memutar panggul kesamping dan menjaga … *a. Keseimbanganb. Kelentukanc. Kekuatand. KeluwesanSetelah melakukan gerakan lompat kecil pada awalan dan tolakan senam salto, lakukan loncatan sekuat-kuatnya dengan tumpuan … *a. Ke dua tanganb. Satu tanganc. Satu kakid. Kedua kakiBerikut adalah kesalahan yang sering dilakukan pada salto ke depan , kecuali … *a. Loncat kurang tinggib. Tidak perlu adanyan tolakan dan loncatanc. Loncatan kadang-kadang diperlukand. Loncatan setinggi-tingginyabantu jawab ya jangan ngasal makasih 12. 4. Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalaha Beradaptasi dengan airc. Tidak kakub. Tidak cepat lelahd. Tidak tenggelam5. Gaya yang tidak terikat dengan teknik teknik dasar tertentu disebut….a Gaya punggungc. Gaya kupu-kupub. Gaya kepalad. Gaya bebas6. Gerak maju seorang perenang di dapat dari…..a Gerakan mendesak air ke depanb. Gerakan mendesak air ke samping kinic Gerakan mendesak air ke samping kanand. Gerakan mendesak air ke atas7. Hal-hal berikut ini terdapat dalam kolam renang, kecualia Papan loncatc. Lintasanb. Balok startd. Balok keseimbangan8. Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah…a. Muka di dalam airb. Kepala di putas ke sampingc Bebasd. Udara di keluarkan di dalam airjawab ya 13. badan pada renang gaya bebas gerakan kaki pada renang gaya bebas pengenalan air dalam olahraga renang adalah4. Gaya yang tidak terikat dengan teknik teknik dasar tertentu maju seorang perenang di dapat berikut ini terdapat dalam kolam renang udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas renang indonesia napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat10. Persatuan renang dunia disebut 14. gerakan maju seorang perenang didapat dari hasila. gerakan mendesak air lesamping kananb. gerakan mendesak air ke samping kiric. gerakan mendesak air ke bawahd. gerakan mendesak air ke depan 15. bawah ini yang bukan termasuk dalam gaya bebas adalah…a. renang gaya bebasb. renang gaya dadac. renang gaya punggungd. renang gaya maju seseorang perenang didapat dari gerakan…a. mendesak air ke samping kananb. mendesak air ke samping kiric. mendesak air ke atasd. mendesak air ke dalam renang yang tidak terkait dengan teknik teknik dasar tertentu disebut gaya…a. dadab. bebasc. punggungd. Kupu kupu 16. 1. Berikut ini yang bukan gaya dalam renang adalah… 2. Sikap badan yang benar pada renang gaya bebas adalah… 3. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah… 4. Tujuan dari pengenalan air dalam olahraga renang adalah… 5. Gerak maju seorang perenang di dapat dari… 6. Hal-hal berikut ini yang terdapat dalam kolam renang kecuali… 7. Menghirup udara pada saat bernapas saat renang gaya bebas adalah… 8. Persatuan Renang Indonesia biasa disebut… 9. Pengambilan nafas yang tepat dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat… 10. Saat berenang gaya bebas, posisi wajah harus menghadap ke… 11. Berikut ini yang bukan manfaat dari olagraga renang adalah… 12. Gerakan lengan dan kaki dalam gaya punggung serupa dengan gaya… 13. Sebelum diayunkan ke depan, kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar. Adapun posisi kedua belah kaki secara bersamaan menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan. Uraian tersebut merupakan gerakan dari gaya.. 14. Berikut ini salah satu perlengkapan yang tidak boleh dikenakan dalam perlombaan renang yaitu… 15. Bakteri penyebab penyakit yang ada di kolam renang dikendalikan dengan.. 16. Pakaian renang pada umumnya terbuat dari bahan.. 17. Penggunaan dari kacamata renang agar tidak terjadi… 18. Gaya dada dinamakan juga dengan gaya… 19. Persatuan renang dunia biasa disebut … balok start dalam perlombaan renang berkelas olimpiade yaitu … 17. pada kegiatan renang gerak maju Seorang perenang didapatkan dariA. gerakan lengan dengan mendesak air ke sampingB. gerakan lengan dengan mendesak air ke samping kiri C. gerakan kedua lengan dengan mendesak air dari bawah ke atasD. gerakan lengan je depan bergantian diikuti gerakan mrndayung 18. ka tolongin ini yang bukan gaya dalam renang adalah… *A. Gaya kupu-kupuB. Gaya dadaC. Gaya punggungD. Gaya kepalaSikap badan yang benar pada renang gaya bebas adalah… *a. OverlineBentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah… *a. Memutar permukaan airb. Naik turun memukul permukaan airc. Melempar aird. Menekan airTujuan dari pengenalan air dalam olahraga renang adalah… *A. Beradaptasi dengan airb. Tidak tenggelamc. Tidak kakud. Agar tidak cepat lelahGerak maju seorang perenang di dapat dari… *a. Gerakan mendesak air ke bawah dan keatasb. Gerakan mendesak air ke samping kananc. Gerakan mendesak air ke samping kirid. Gerakan mendesak air ke depanHal-hal berikut ini yang terdapat dalam kolam renang kecuali… *a. Balok keseimbanganb. Papan loncatc. Aird. Alat pertolongabPersatuan Renang Indonesia biasa disebut… *a. PRSINb. PRSIc. PRSSINd. PBVSISaat berenang gaya bebas, posisi wajah harus menghadap ke… *a. Permukaan airb. Belakangc. Bawahd. KananBerikut ini yang bukan manfaat dari olagraga renang adalah… *A. Melatih pernapasanb. Menguatkan ototc. Menambah beban tubuhd. Menambah tinggi badanSebelum diayunkan ke depan, kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar. Adapun posisi kedua belah kaki secara bersamaan menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan. Uraian tersebut merupakan gerakan dari gaya.. *a. Gaya kepalaB. Gaya kupu-kupuC. Gaya dadad. Gaya punggungsaya kasih 50 poin ka jangan ngasal 19. pat bereang di air, seperti ikan. Untuk lebih memahaminya bacalan teksCara Ikan BerenangHewan memiliki cara bergerak yang bermacam-macam. Ada yang bergerak denganberlari, melompat, berenang, dan juga terbang. Salah satu contoh hewan yang memilikicara bergerak dengan berenang yaitu umumnya, ikan berenang dengan melengkungkan tubuh mereka, danmengibaskan ekor mereka dari sisi ke sisi. Tubuh dan ekor ikan mendorong melawan air,sehingga mereka bergerak maju. Sirip dada, sirip punggung, dan sirip perut, membantumereka mengarahkan gerakan dan membantu mereka untuk berbelok dengan ekornya. Meski leher ikan nampak seperti tegak lurus dan kaku, tetapi ikan dapatbergerak ke segala arah, seperti berbelok, lurus, bahkan berputar Ikan juga memiliki susunan otot dan tulangbelakang yang digunakan untuk mendorong gerakan ekornya di air. Sementara, sirip pada ikan berfungsi untukmemberi dorongan saat yang hidup di air seperti ikan, bernapas dengan menggunakan insang. Insang pada ikan berfungsimenyaring oksigen yang ada di air. Insang berbentuk beberapa lembaran tipis yang terdapat di sisi kanan dankiri kepala ikan. Saat ikan menarik napas, ikan akan membuka mulut dan menutup insang. Oksigen kemudianmasuk lewat mulut menuju insang yang kemudian diserap oleh pembuluh darah pada insang. Saat katup insangterbuka, ikan akan mengeluarkan karbondioksida dan air. 20. 1. Teknik koordinasi gerakan dengan latihan satu gerakan maksudnya ….a. Konsistensi gerakan tangan kakib. melatih satu gerakan tangan, satu gerakan kakic. melatih satu gerakan, dua gerakan kakid. melatih dua gerakan tangan, satu gerakan kaki2. Gerakan istirahat untuk lengan pada renang gaya dada adalah ….a. saat kedua lengan menarik kesampingb. saat kedua lengan menempel didepan dadac. saat kedua lengan lurus ke depand. saat kedua lengan lurus ke belakang3. Gerak maju seorang perenang didapat dari gerakan ….a. gerakan mendesak air ke atasb. gerakan mendesak air ke sampingc. gerakan mendesak air ke depand. gerakan mendesak air ke bawah4. Salah satu tujuan aktivitas pengenalan air sebelum berenanga. Tidak cepat lelahb. Tidak dapat cepat laparc. Tidak laku dan tenggelamd. Beradaptasi dengan air5. Posisi badan pada renang gaya dadaa. Kepala lebih tinggi dari airb. kepala dibawah airc. badan menyampingd. sejajar dengan permukaan airmksh 21. Di bawah ini adalah unsur yang terdapat dalam senam irama adalah …. 2 points a. Kecerdasan b. Kerapian c. Keluwesan d. Kesopanan 24. Salah satu gaya renang dengan posisi tubuh dada menghadap ke permukaan air dinamakan .… 2 points a. Gaya punggung b. Gaya kupu-kupu c. Gaya lumba-lumba d. Gaya bebas 25. Saat melakukan renang gaya bebas mengambil nafas menoleh ke …. 2 points a. Atas b. Bawah c. Kiri atau ke kanan d. Depan 26. Posisi wajah pada renang gaya bebas adalah …. 3 points a. Menghadap ke permukaan air b. Menoleh ke kiri c. Menoleh ke kanan d. Mengahadap ke depan 27. Gerakan meluncur dilakukan saat …. 3 points a. Melakukan pengambilan nafas b. Melakukan gerakan recovery c. Melakukan gerakan menarik d. Permulaan renang 28. Kecelakaaan yang paling sering terjadi ketika berenang adalah …. 3 points a. Tenggelam b. Terpele set c. Kesulitan bernafas d. Terluka 29. Sumber gerakan kaki pada renang gaya bebas berasal dari …. 3 points a. Jari-jari kaki b. Jari-jari tangan c. Pangkal paha d. Dada 30. Fungsi gerakan kaki pada renang gaya bebas, yaitu sebagai …. 3 points a. Pendorong tubuh agar dapat bergerak maju di dalam air b. Penstabil tubuh agar dapat seimbang di dalam air c. Penghambat tubuh agar dapat mengerem di dalam air d. Pengukur tubuh agar dapat mengetahui kedalaman air di dalam kolam 31. Pernapasan dalam renang gaya bebas dilakukan dengan udara dihirup melalui …. a. Hidung b. Pori-pori kulit c. Mulut d. Hidung dan mulut secara bersamaan 32. Putaran kepala dalam renang gaya bebas untuk pernapasan harus dilaksanakan dengan sumbu putaran garis sepanjang tubuh sehingga kepala tidak akan naik terlalu tinggi dari …. a. Dada b. Kaki c. Tangan d. Permukaan air 33. Bagi perenang pemula, pengambilan napas dilakukan setiap … gerakan lengan. a. Satu b. Dua c. Tiga d. Empat 34. Pada waktu mengambil napas harus ada irama antara ….. a. Gerakan lengan, tendangan kaki, dan gerakan badan b. Gerakan lengan, tendangan kaki, dan gerakan jari c. Gerakan kepala, tendangan kaki, dan gerakan badan d. Gerakan mulut, tendangan kaki, dan gerakan badan 35. Mengganti pakaian dalam sebaiknya …. a. Satu minggu sehari b. Satu hari sehari c. Dua kali sehari d. Satu jam sehari 22. maju seorang perenang didapatdari gerakan mendesak air ke ….a. samping kanan d. bawahb. samping kiri e. depanC. atas9. Renang gaya dada disebut juga gaya ….a. crawl d. back crawlb. free style e. butterflyc. breast stroke 23. 1. gaya renang crawl disebut juga gaya…….. e. lumba-lumba 2. teknik gerakan berlatih renang pengenalan air dapat dilakukan di…. kepala kedalam air jongkok terapung didalam air kedalam air mata terbuka gerakan berenang didalam air dasar pengenalan air di tepi kolam 3. beatstroke dalam renang artinya…. pukulan renang pukulan kaki badan di air pernapasan pembalikan 4. gerak maju seorang perenang didapatkan dari…. mendesak air kesamping kanan kiri indah merupakan cabang olahraga renang prestasi yang mempertandingkan dua nomor yaitu…. 2m&menara 8m b. papan 2m&menara 10m 3m&menara 8m d. papan 3m&menara 10m e. papan 3m&mnara 12m 6. yang merupakan tahap penyelesaian renang gaya niring adalah….. cukup lama dijulurkan kedepan tangan menghadap kebawah diayun dengan kuat e. telapak kaki melangkah keluar 24. II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang tepat! 1. Gerakan pertama untuk berlatih renang adalah …. 2. Gerakan maju pada saat renang gaya bebas didapat dari …. 3. Gerakan pernapasan pada renang gaya bebas adalah dengan cara 4. Keteledoran dalam berenang dapat mengakibatkan …. 5. Gerakan kaki gaya bebas adalah naik….. 6. Renang membuat badan menjadi …. 7. Waktu renang mengeluarkan nafas melalui …. 8. Kaca mata renang untuk melindungi….. 9. Induk organisasi renang di Indonesia ialah …. 10. Renang di sungai kotor dapat menyebabkan ….. 25. 8. Gerakan tungkai membantu tubuh bergerak ….a. Lebih lambatc. Lebih cepatb. Lebih rileksd. Maju ke depan9. Dalam berenang terdapat gayayang sering digunakana. SatuC. Tigab. Duad. Empat10. Gerakan guling kedepan sangat …. dilakukana. Biasa sajac. Mudahb. Sulitd. Berat 26. Sikap badan pada renang gaya bebas adalah ….a. Overlineb. Deadlinec. Onlined. Telungkupe. StreamlineBentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah ….a. Memutar permukaan airb. Menekan permukaan airc. Naik turun memukul permukaan aird. Mendorong permukaan aire. Kaku dan diamTujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah ….a. Tidak cepat lelahb. Tidak cepat dengan aird. Tidak kakue. Tidak tenggelamGaya yang tidak terikat dengan teknik teknik dasar tertentu disebut ….a. Gaya dadab. Gaya bebasc. Gaya punggungd. Gaya kepalae. Gaya kupu-kupuGerak maju seorang perenang di dapat dari ….a. Gerakan mendesak air ke samping kananb. Gerakan mendesak air ke samping kiric. Gerakan mendesak air ke atasd. Gerakan mendesak air ke bawahe. Gerakan mendesak air ke depanHal-hal berikut ini terdapat dalam kolam renang kecuali ….a, Papan loncatb. Balok startc, Alat pertolongand. Balok keseimbangane. LintasanMenghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah ….a. muka di dalam airb. kepala di putar ke sampingc. muka di atas aird. bebase. udara di keluarkan di dalam airPersatuan renang indonesia disebut ….a. PRIb. PBIc. PBVSId. PSIe. PRSIPengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat …a. Pergantian gerakan lenganb. Melakukan doronganc. Tebasan kakid. Di dalam aire. dipermukaan air 27. 1. Tujuan dari pengenalan air dalam olahraga renang adalah?2. Gerak maju seorang perenang di dapat dari?3. Hal-hal yang terdapat dalam kolam renang?4. Menghirup udara pada saat bernapas saat renang gaya bebas adalah?5. Pengambilan nafas yang tepat dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat?6. Mengatur semua gerakan yang ada dalam renang gaya dada sehingga tercipta gerakan yang serasi dan utuh disebut?7. Koordinasi antara gerakan kaki, tangan, dan pernapasan dilakukan dalamkeadaan?8. Keadaan dimana seseorang jatuh ke dalam kolam dan tidak dapatberenang dengan baik dinamakan?9. Untuk menghindari terpeleset, maka sebaiknya kolam dan sekitarnyamenggunakan keramik yang?10. Membasuh muka di pinggir kolam, dikhawatirkan akan menyebabkan kalian? 28. maju seorang perenang didapat dari gerakan nendesakair yang terdapat dalam kolam renang, di jawab ya pada gambar tangan dengan menjepit papan latihan di saat mengerjakan badan saat kedua lengan lurus ke depan,kepala di bawah permukaan air,posisi bahu dan pinggul sedikit ke atas merupakan yang merupakan bentuk latihan dasar berenang, cara mengambil cara menggerakan cara berenang gaya kupu yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan gaya bebas tubuh yang tubuh yang berubah tubuh yang tak kepala saat mengambil nomor perlombaan renang gaya kupu kupu,gaya dada,dan gaya bebas,perenang melakukan posisi blok blok balok staratd dibawah balok lompatjawabYa!!!! 29. 1. Induk organisasi renang seluruh dunia adalah … a. FINA b. FIFA c. PBVSI d. PBI e. PVBSI 2. Sikap badan pada renang gaya bebas adalah … a. Overline b. Deadline c. Online d. Telungkup e. Streamline 3. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah … a. Memutar permukaan air b. Menekan permukaan air c. Naik turun memukul permukaan air d. Mendorong permukaan air e. Kaku dan diam 4. Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah … a. Tidak cepat lelah b. Tidak cepat lapar c. Beradaptasi dengan air d. Tidak kaku e. Tidak tenggelam 5. Gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu disebut …a. Gaya dada b. Gaya bebas c. Gaya punggung d. Gaya kepala e. Gaya kupu-kupu 6. Gerak maju seorang perenang didapat dari … a. Gerakan mendesak air ke samping kanan b. Gerakan mendesak air ke samping kiri c. Gerakan mendesak air ke atas d. Gerakan mendesak air ke bawah e. Gerakan mendesak air ke depan 7. Hal-hal berikut ini terdapat kolam renang, kecuali … a. Papan loncat b. Balok start c. Alat pertolongan d. Balok keseimbangan e. Lintasan 8. Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah … a. Muka di dalam air b. Kepala di putar ke samping c. Muka di atas air d. Bebas e. Udara di keluarkan di dalam air 9. Persatuan renang Indonesia disebut … a. PRI b. PBI c. PBVSI d. PSI e. PRSI 10. Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat … a. Pergantian gerakan lengan b. Melakukan dorongan c. Tebasan kaki d. Di dalam air e. Pembalikkan 30. Ayo Membaca Muatan IPA KD dan Be Budi sudah mengetahui organ gerak pada hewan kelinci kesayangannya. Budi ingin memar pada hewan yang dapat berenang di air, seperti ikan. Untuk lebih memahaminya bacalah teks berike Cara Ikan Berenang Hewan memiliki cara bergerak yang bermacam-macam. Ada yang bergerak dengan berlari, melompat, berenang dan juga terbang. Salah satu contoh hewan yang memiliki cara bergerak dengan berenang yaitu ikan. Pada umumnya, ikan berenang dengan melengkungkan tubuh mereka, dan mengibaskan ekor mereka dari sisi ke sisi. Tubuh dan ekor ikan mendorong melawan air, sehingga mereka bergerak maju. Sirip dada, sirip punggung, dan sirip perut, membantu mereka mengarahkan gerakan dan membantu mereka untuk berhenti, ikan berbelok dengan ekornya. Meski leher ikan nampak seperti tegak lurus dan kaku, tetapi ikan dapat bergerak ke segala arah, seperti berbelok, lurus, bahkan berputar. Ikan juga memiliki susunan otot dan tulang belakang yang digunakan untuk mendorong gerakan ekornya di air. Sementara, sirip pada ikan berfungsi untuk Hewan yang hidup di air seperti ikan, bernapas dengan menggunakan insang, Insang pada ikan berfungsi menyaring oksigen yang ada di air Insang berbentuk beberapa lembaran tipis yang terdapat di sisi kanan dan kiri kepala ikan. Saat ikan menarik napas, ikan akan membuka mulut dan menutup insang. Oksigen kemudian masuk lewat mulut menuju insang yang kemudian diserap oleh pembuluh darah pada insang. Saat katup insang terbuka, ikan akan mengeluarkan karbondioksida dan air. memberi dorongan saat berenang. Muatan Bahasa Indonesia KD ambang di setiap paragraf pada teks “Cara Ikan Berena • Ayo Menulis … minta tlong dong kakak” ide pokok dan kalimat pengembang nya itu yg mana Jawaban latihan yang cukup lama Penjelasan untuk menguasai teknik-teknik berenang kita membutuhkan waktu yang cukup lama dan latihan yang rutin. maka kehadiran dan semangat pantang menyerah adalah kunci dari kesuksesan 2. gerak maju seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke Belakang Sori Kalo Salah 3. gerak maju Seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke Ke depan penjelasan Dorongan adalah daya force yang menyebabkan perenang dapat bergerak maju ke itu disebabkan oleh gerakan tangan dan kaki yang dilakukan perenang yang berhasil mendorong air ke belakang. maaf kalau salah… 4. maju seorang perenang didapat dari gerakan nendesakair ke kanan kiri yang terdapat dalam kolam renang,kecuali loncat starat pertolongan seimbang di jawab ya pada gambar diatas tangan dengan menjepit papan latihan di saat mengerjakan fase atas badan saat kedua lengan lurus ke depan,kepala di bawah permukaan air,posisi bahu dan pinggul sedikit ke atas merupakan versi timur selatan utara selatan yang merupakan bentuk latihan dasar berenang,kecuali cara mengambil napas meluncur cara menggerakan kaki cara berenang gaya kupu kupu yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan gaya bebas adalah tubuh yang tetap tubuh yang berubah ubah tubuh yang tak stabil kepala saat mengambil napas nomor perlombaan renang gaya kupu kupu,gaya dada,dan gaya bebas,perenang melakukan posisi starat blok starat blok lompat balok starat d dibawah balok lompat jawabya!!!! Jawaban maju seorang perenang didapat dari gerakan nendesakair ke kanan kiri yang terdapat dalam kolam renang,kecuali loncat starat pertolongan seimbang di jawab ya pada gambar diatas tangan dengan menjepit papan latihan di saat mengerjakan fase atas badan saat kedua lengan lurus ke depan,kepala di bawah permukaan air,posisi bahu dan pinggul sedikit ke atas merupakan versi timur selatan utara selatan yang merupakan bentuk latihan dasar berenang,kecuali cara mengambil napas meluncur cara menggerakan kaki cara berenang gaya kupu kupu yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan gaya bebas adalah tubuh yang tetap tubuh yang berubah ubah tubuh yang tak stabil kepala saat mengambil napas nomor perlombaan renang gaya kupu kupu,gaya dada,dan gaya bebas,perenang melakukan posisi starat blok starat blok lompat balok starat d dibawah balok lompat jawabya!!!! Penjelasankerjain sendiri t0lol jgn males beg0 5. gerak maju seorang perenang didapat dari…. A. Gerakan mendesak air ke samping kananB. Gerakan mendesak air ke samping kiriC. Gerakan mendesak air ke atasD. Gerakan mendesak air ke depan D mendesak air ke depan semoga bermanfaat D Gerakan mendesak air ke depan Semoga membantu >_< 6. TOLONG JAWAB YANG BENAR DAN TEPAT YA KAK, NANTI GUE FOLLOW1. Pemenang pada permainan tenis meja adalah pemain yang lebih dahulu mendapatkan nilaia. 11b. 15c. 21d. 252. Gerak maju langkah kaki yang dilakukan sedemikian rupa sehingga kontak dengan tanah tetap terpelihara dan tidak terputus disebuta. lari cepatb. jalan cepatc. lompat tinggid. lompat jauh3. Pada gerakan jalan cepat posisi kaki harusa. kedua kaki selalu kontak dengan tanahb. kedua kaki boleh melayangc. satu kaki selalu kontak dengan tanahd. tidak ada ketentuan4. Pukulan merupakan salah satu teknik dalam pencak silat yang bertujuan sebagaia. elakanb. tangkisanc. hindarand. serangan Jawaban Penjelasan semoga benarmembantu Jawaban Jawabannya A. 11 Jawabannya B. Jalan cepat Jawabannya A. Kedua kaki selalu kontak dengan tanah Jawabannya D. serangan Semoga membantu, Jangan lupa jawaban terBrainly ya 7. 3. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah…A. Naik turun memukul permukaan airB. Memutar permukaan airC. Menekan airD. Melempar airE. Mendorong permukaan air4. Tujuan dari pengenalan air dalam olahraga renang adalah…A. Beradaptasi dengan airB. Agar tidak cepat lelahC. Tidak tenggelamD. Tidak kakuE. Tidak keram5. Gerak maju seorang perenang di dapat dari…A. Gerakan mendesak air ke bawah dan keatasB. Gerakan mendesak air ke depanC. Gerakan mendesak air ke samping kananD. Gerakan mendesak air ke samping kiriE. Semua jawaban benar6. Hal-hal berikut ini yang terdapat dalam kolam renang kecuali…A. Papan loncatB. AirC. Alat pertolongabD. Balok StartE. Balok keseimbangan7. Menghirup udara pada saat bernapas saat renang gaya bebas adalah…A. Kepala diputar ke sampingB. Kepala ditenggelamkan ke dalam airC. Muka di dalam airmuka di dalam airD. BebasE. Muka diatas air8. Persatuan Renang Indonesia biasa disebut…A. PBVSIB. PRSINC. PRSID. PBIE. IPSI jawabannya beradaptasi dengan air balok keseimbangan 8. 14. Gerak maju seorang perenang didapat daria gerakan mendesak air ke sampingkananb. gerakan mendesak air ke sampingc. gerakan mendesak air ke atasd gerakan mendesak air ke depan Jawaban D. gerakan mendesak air ke depan Penjelasan semoga membantu yaa 9. Pendaratan kaki yang benar saat melakukan gerak langkah biasa adalah … *a. Menggunakan ujung telapak kakib. Menggunakan ujung tumit kakic. Menggunakan pinggir telapak kakid. Menggunakan punggung telapak kaki26. Berikut bukan manfaat pemanasan, yaitu … *a. Melancarkan peredaran darahb. Membuat tubuh relaksc. Membuang energi yang berlebihand. Mengurangi risiko cedera27. Pada dasarnya, senam irama digunakan untuk … *a. Membentuk otot tubuhb. Menjaga kebugaran tubuhc. Menguruskan badand. Rekreasi28. Viko sedang berlatih renang gaya dada. Pernyataan yang tidak tepat adaah … *a. Gerakan kedua kaki dilakukan bergantianb. Sikap badan saat berenang telungkupc. Percikan air yang dihasilkan lebih sedikit dibandingkan gaya bebasd. Perenang dapat dengan nudah melihat arah gerakan29. Posisi badan saat berenang harus diperhatikan karena mempengaruhi kecepatan gerak badan saat di dalam air. Berikut pernyataan yang benar tentang posisi badan renang gaya dada adalah … *a. Badan sejajar dengan permukaan airb. Punggung lebih tinggi dari kepala dan kakic. Posisi kepala lebih tinggi dari kakid. Kepala lebih rendah dari kaki30. Pernapasan harus dilakukan dengan teknik yang benar. Teknik pernapasan yang benar dilakukan tanpa mengganggu gerakan renang secara keseluruhan. Posisi kepala yang benar saat mengambil napas adalah … *a. Sejajar dengan permukaan airb. Diatas permukaan airc. Dibawah permukaan aird. Diatas permukaan air menghadap ke bawah31. Pengambilan napas pada renang gaya dada dilakukan pada akhir gerakan … *a. outwardb. pullc. recoveryd. catch32. Agar dapat bergerak maju, renang gaya dada dimulai dari gerakan … *a. Kakib. Pinggulc. Tangand. Kepala33. Untuk menyesuaikan suhu tubuh, sebelum berenang sebaiknya melakukan … *a. Senam iramab. Senam lantaic. Pengenalan aird. Pendinginan34. gerak menarik pull adalah prinsip dasar renang … *a. Gaya punggungb. Gaya dadac. Gaya kupu-kupud. Gaya bebas35. Dalam koordinasi gerak renang gaya dada, seluruh gerakan harus dilakukan secara … *a. Sendiri-sendirib. Cepatc. Lambatd. Berkesinambungan36. Pemanasan sebelum berenang bertujuan untuk … *a. Mengetahui kedalaman kolamb. Mendapat perhatian penontonc. Meminimalkan risiko cederad. Mengetahui suhu tubuh37. Panjang kolam renang untuk perlombaan adalah … *a. 50 meterb. 55 meterc. 60 meterd. 75 meter38. Gerakan kaki yang benar pada renang gaya dada adalah … *a. Menggerakkan kaki secara menyilang di dalam airb. Memutar kedua pergelangan kaki keatas dan mendorong ke belakangc. Kedua kaki digerakkan naik turun secara bergantiand. Kedua kaki digerakkan naik turun dalam posisi telentang39. Gerakan kaki kicking renang gaya dada cenderung membentuk gerakan kaki … *a. Kupu-kupub. Lumba-lumbac. Katakd. Ikan40. Saat meluncur, tubuh harus dalam keadaan streamline, artinya … *a. dibawah permukaan airb. Diatas permukaan airc. Tegak lurus dengan permukaan aird. Sejajar dengan permukaan airtolong bantu ya mas/mbak saya kasih 80 poin Jawaban ujung tumit kaki. Membuang energi yang berlebihan. Menjaga kebugaran tubuh. Perenang dapat dengan mudah melihat arah gerakan. Badan sejajar dengan permukaan air. Diatas permukaan air. 31. c. Recovery. Kaki. Pengenalan air. Gaya dada. Berkesinambungan. risiko cedera. meter. kedua pergelangan kaki keatas dan mendorong ke belakang. 40. dengan permukaan air. Penjelasan semoga membantu maaf jika jawabannya salah 10. 12. Loncat kangkang di atas peti lompat ter-masuk ke dalam olahraga …A. senam ketangkasan tanpa alat leuB. senam aerobikC. senam akuatikD. senam ketangkasan dengan alatE senam irama13. Berikut yang paling mendominasi seluruhgerakan dalam senam irama adalah gerakD. ayunA. loncatB. kayangE lariC. langkah14. Tujuan melakukan peregangan sebelummelakukan senam irama adalahA. melemaskan otot dan sendiB. menguatkan tulangC. keseimbangan gerakanD. menaikkan percaya diriE. kesegaran jasmani15. Gerak maju seorang perenang didapat dari1920A. gerakan mendesak air ke sampingkananB. gerakan mendesak air ke samping kiriC. gerakan mendesak air ke atasD. gerakan mendesak air ke bawahE. gerakan mendesak air ke depan16. Frekuensi gerakan kaki pada renang gayabebas adalah …. kali tendangan kaki untuk dua kaliputaran kali tendangan kaki untuk tiga kaliputaran lengan Jawaban Penjelasan maaf ya kalo salah Hyung 11. Gerakan maju seorang perenang didapat dari … *a. Gerakan mendesak air ke samping kananb. Gerakan mendesak air ke samping kiric. Gerakan mendesak air ke atasd. Gerakan mendesak air kr depanSalto adalah gerakan senam lantai, yag jika dilihat dari cara melakukannya merupakan gerakan berguling ke … *a. Lantaib. Udarac. Atrasd. Peti lompatGerakan roll, yaitu gerakan berguling ke … *a. Bawah dan atasb. Atasc. Bawahd. Depan/belakangGerakan salto dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu salto ke … dan … *a. Depan dan belakangb. Kiri dan kananc. Atas dan bawahd. Kanan dan bawahSuatu bentuk gerakan senam yang menyerupai gerakan roda sedang berputar atau baling-baling adalah … *a. Lompat harimaub. Handstandc. Lenting tangand. MerodaTeman yang memegang ke dua sisi panggul dari belakang pada latihan meroda, bertujuan untuk membantu memutar panggul kesamping dan menjaga … *a. Keseimbanganb. Kelentukanc. Kekuatand. KeluwesanSetelah melakukan gerakan lompat kecil pada awalan dan tolakan senam salto, lakukan loncatan sekuat-kuatnya dengan tumpuan … *a. Ke dua tanganb. Satu tanganc. Satu kakid. Kedua kakiBerikut adalah kesalahan yang sering dilakukan pada salto ke depan , kecuali … *a. Loncat kurang tinggib. Tidak perlu adanyan tolakan dan loncatanc. Loncatan kadang-kadang diperlukand. Loncatan setinggi-tingginyabantu jawab ya jangan ngasal makasih Jawaban Penjelasan maaf kalau salah 12. 4. Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalaha Beradaptasi dengan airc. Tidak kakub. Tidak cepat lelahd. Tidak tenggelam5. Gaya yang tidak terikat dengan teknik teknik dasar tertentu disebut….a Gaya punggungc. Gaya kupu-kupub. Gaya kepalad. Gaya bebas6. Gerak maju seorang perenang di dapat dari…..a Gerakan mendesak air ke depanb. Gerakan mendesak air ke samping kinic Gerakan mendesak air ke samping kanand. Gerakan mendesak air ke atas7. Hal-hal berikut ini terdapat dalam kolam renang, kecualia Papan loncatc. Lintasanb. Balok startd. Balok keseimbangan8. Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah…a. Muka di dalam airb. Kepala di putas ke sampingc Bebasd. Udara di keluarkan di dalam airjawab ya Jawaban 4. Beradaptasi dengan air 5. Gaya Kepala 6. Gerakan mendesak air ke depan 7. Balok keseimbangan 8. Kepala di putas ke samping Penjelasan Maaf kalo ada yang salah 13. badan pada renang gaya bebas gerakan kaki pada renang gaya bebas pengenalan air dalam olahraga renang adalah4. Gaya yang tidak terikat dengan teknik teknik dasar tertentu maju seorang perenang di dapat berikut ini terdapat dalam kolam renang udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas renang indonesia napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat10. Persatuan renang dunia disebut Jawaban 1. Telungkup 2. Naik turun memukul permukaan air pengenalan air dalam olahraga renang adalah untuk membentuk sikap, kemampuan dan keterampilan mengapung dan meluncur pada permukaan air. yang tidak terikat dengan teknik teknik dasar tertentu disebut renang gaya bebas adalah daya force yang menyebabkan perenang dapat bergerak maju. 6. Balok keseimbangan pernafasan atau menghirup udara dilakukan dengan memutar kepala ke salah satu sisi hingga mulut keluar dari permukaan air posisi tangan mengayun ke depan atas dan posisi badan miring Fédération Internationale de Natation. Semoga membantu 14. gerakan maju seorang perenang didapat dari hasila. gerakan mendesak air lesamping kananb. gerakan mendesak air ke samping kiric. gerakan mendesak air ke bawahd. gerakan mendesak air ke depan Jawaban d. gerakan nendesak air ke depan Penjelasan semoga membantu maaf kalo salah Jawaban mendesak air ke depan Penjelasan maaf kalo salah 15. bawah ini yang bukan termasuk dalam gaya bebas adalah…a. renang gaya bebasb. renang gaya dadac. renang gaya punggungd. renang gaya maju seseorang perenang didapat dari gerakan…a. mendesak air ke samping kananb. mendesak air ke samping kiric. mendesak air ke atasd. mendesak air ke dalam renang yang tidak terkait dengan teknik teknik dasar tertentu disebut gaya…a. dadab. bebasc. punggungd. Kupu kupu Jawaban 3. b. bebas 2. d. mendesak air ke depan 1. d. renang gaya batu 16. 1. Berikut ini yang bukan gaya dalam renang adalah… 2. Sikap badan yang benar pada renang gaya bebas adalah… 3. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah… 4. Tujuan dari pengenalan air dalam olahraga renang adalah… 5. Gerak maju seorang perenang di dapat dari… 6. Hal-hal berikut ini yang terdapat dalam kolam renang kecuali… 7. Menghirup udara pada saat bernapas saat renang gaya bebas adalah… 8. Persatuan Renang Indonesia biasa disebut… 9. Pengambilan nafas yang tepat dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat… 10. Saat berenang gaya bebas, posisi wajah harus menghadap ke… 11. Berikut ini yang bukan manfaat dari olagraga renang adalah… 12. Gerakan lengan dan kaki dalam gaya punggung serupa dengan gaya… 13. Sebelum diayunkan ke depan, kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar. Adapun posisi ke dua belah kaki secara bersamaan menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan. Uraian tersebut merupakan gerakan dari gaya.. 14. Berikut ini salah satu perlengkapan yang tidak boleh dikenakan dalam perlombaan renang yaitu… 15. Bakteri penyebab penyakit yang ada di kolam renang dikendalikan dengan.. 16. Pakaian renang pada umumnya terbuat dari bahan.. 17. Penggunaan dari kacamata renang agar tidak terjadi… 18. Gaya dada dinamakan juga dengan gaya… 19. Persatuan renang dunia biasa disebut … balok start dalam perlombaan renang berkelas olimpiade yaitu … Jawaban 1 Gaya lumba-lumba. 2 Overline. 3 Mengayun dari atas ke bawah secara bergantian yang dilakukan di dalam air 4 Untuk membentuk sikap, kemampuan dan keterampilan mengapung dan meluncur pada permukaan air. 5 Depan. 6 Balok keseimbangan. 7 Muka diatas air. 8 PRSI Persatuan Renang Seluruh Indonesia. 9 Memutar kepala ke salah satu sisi hingga mulut keluar dari permukaan air. 10 Permukaan air. 11 Menambah tinggi badan. 12 Gaya bebas. 13 Gaya kupu-kupu atau gaya lumba-lumba. 14 Sarung tangan berselaput. 15 Kaporit. 16 Terbuat dari bahan kain lycra, polyester, nylon, neoprene, dan bahan campuran lainnya. 17 Mencegah iritasi pada mata yang disebabkan oleh air kolam renang. 18 Gaya katak. 19 FINA Federasi Renang Internasional. 20 Tinggi balok start antara 0,5m hingga 0,75 dari permukaan air. Ukuran balok start adalah 0,5 × 0,5m, dan diatasnya dilapisi bahan antilicin. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. 17. pada kegiatan renang gerak maju Seorang perenang didapatkan dariA. gerakan lengan dengan mendesak air ke sampingB. gerakan lengan dengan mendesak air ke samping kiri C. gerakan kedua lengan dengan mendesak air dari bawah ke atasD. gerakan lengan je depan bergantian diikuti gerakan mrndayung Jawaban D. Penjelasan Maaf klo salah semoga membantu jadikan jawaban tercedas yaa 18. ka tolongin ini yang bukan gaya dalam renang adalah… *A. Gaya kupu-kupuB. Gaya dadaC. Gaya punggungD. Gaya kepalaSikap badan yang benar pada renang gaya bebas adalah… *a. OverlineBentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah… *a. Memutar permukaan airb. Naik turun memukul permukaan airc. Melempar aird. Menekan airTujuan dari pengenalan air dalam olahraga renang adalah… *A. Beradaptasi dengan airb. Tidak tenggelamc. Tidak kakud. Agar tidak cepat lelahGerak maju seorang perenang di dapat dari… *a. Gerakan mendesak air ke bawah dan keatasb. Gerakan mendesak air ke samping kananc. Gerakan mendesak air ke samping kirid. Gerakan mendesak air ke depanHal-hal berikut ini yang terdapat dalam kolam renang kecuali… *a. Balok keseimbanganb. Papan loncatc. Aird. Alat pertolongabPersatuan Renang Indonesia biasa disebut… *a. PRSINb. PRSIc. PRSSINd. PBVSISaat berenang gaya bebas, posisi wajah harus menghadap ke… *a. Permukaan airb. Belakangc. Bawahd. KananBerikut ini yang bukan manfaat dari olagraga renang adalah… *A. Melatih pernapasanb. Menguatkan ototc. Menambah beban tubuhd. Menambah tinggi badanSebelum diayunkan ke depan, kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar. Adapun posisi kedua belah kaki secara bersamaan menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan. Uraian tersebut merupakan gerakan dari gaya.. *a. Gaya kepalaB. Gaya kupu-kupuC. Gaya dadad. Gaya punggungsaya kasih 50 poin ka jangan ngasal No. Pemilihan. Jawaban air 10__B_______Gayakupu–Kupu Jadikan Jawaban tercerdas semoga membantu——————————— ^_^ BBB Belajar Bersama Brainly 19. pat bereang di air, seperti ikan. Untuk lebih memahaminya bacalan teksCara Ikan BerenangHewan memiliki cara bergerak yang bermacam-macam. Ada yang bergerak denganberlari, melompat, berenang, dan juga terbang. Salah satu contoh hewan yang memilikicara bergerak dengan berenang yaitu umumnya, ikan berenang dengan melengkungkan tubuh mereka, danmengibaskan ekor mereka dari sisi ke sisi. Tubuh dan ekor ikan mendorong melawan air,sehingga mereka bergerak maju. Sirip dada, sirip punggung, dan sirip perut, membantumereka mengarahkan gerakan dan membantu mereka untuk berbelok dengan ekornya. Meski leher ikan nampak seperti tegak lurus dan kaku, tetapi ikan dapatbergerak ke segala arah, seperti berbelok, lurus, bahkan berputar Ikan juga memiliki susunan otot dan tulangbelakang yang digunakan untuk mendorong gerakan ekornya di air. Sementara, sirip pada ikan berfungsi untukmemberi dorongan saat yang hidup di air seperti ikan, bernapas dengan menggunakan insang. Insang pada ikan berfungsimenyaring oksigen yang ada di air. Insang berbentuk beberapa lembaran tipis yang terdapat di sisi kanan dankiri kepala ikan. Saat ikan menarik napas, ikan akan membuka mulut dan menutup insang. Oksigen kemudianmasuk lewat mulut menuju insang yang kemudian diserap oleh pembuluh darah pada insang. Saat katup insangterbuka, ikan akan mengeluarkan karbondioksida dan air. Jawaban Ide pokok = Ikan berenang dengan berbagai macam cara dan langkah, dengan memadukan seluruh anggota tubuhnya seperti tulang punggung, sirip, ekor, hingga insang yang dimilikinya, dan lain-lain. Penjelasan Kalimat pengembang = Salah satu contoh hewan yang memiliki cara bergerak dengan berenang yaitu ikan. 20. 1. Teknik koordinasi gerakan dengan latihan satu gerakan maksudnya ….a. Konsistensi gerakan tangan kakib. melatih satu gerakan tangan, satu gerakan kakic. melatih satu gerakan, dua gerakan kakid. melatih dua gerakan tangan, satu gerakan kaki2. Gerakan istirahat untuk lengan pada renang gaya dada adalah ….a. saat kedua lengan menarik kesampingb. saat kedua lengan menempel didepan dadac. saat kedua lengan lurus ke depand. saat kedua lengan lurus ke belakang3. Gerak maju seorang perenang didapat dari gerakan ….a. gerakan mendesak air ke atasb. gerakan mendesak air ke sampingc. gerakan mendesak air ke depand. gerakan mendesak air ke bawah4. Salah satu tujuan aktivitas pengenalan air sebelum berenanga. Tidak cepat lelahb. Tidak dapat cepat laparc. Tidak laku dan tenggelamd. Beradaptasi dengan air5. Posisi badan pada renang gaya dadaa. Kepala lebih tinggi dari airb. kepala dibawah airc. badan menyampingd. sejajar dengan permukaan airmksh Jawaban maaf klo salah 21. Di bawah ini adalah unsur yang terdapat dalam senam irama adalah …. 2 points a. Kecerdasan b. Kerapian c. Keluwesan d. Kesopanan 24. Salah satu gaya renang dengan posisi tubuh dada menghadap ke permukaan air dinamakan .… 2 points a. Gaya punggung b. Gaya kupu-kupu c. Gaya lumba-lumba d. Gaya bebas 25. Saat melakukan renang gaya bebas mengambil nafas menoleh ke …. 2 points a. Atas b. Bawah c. Kiri atau ke kanan d. Depan 26. Posisi wajah pada renang gaya bebas adalah …. 3 points a. Menghadap ke permukaan air b. Menoleh ke kiri c. Menoleh ke kanan d. Mengahadap ke depan 27. Gerakan meluncur dilakukan saat …. 3 points a. Melakukan pengambilan nafas b. Melakukan gerakan recovery c. Melakukan gerakan menarik d. Permulaan renang 28. Kecelakaaan yang paling sering terjadi ketika berenang adalah …. 3 points a. Tenggelam b. Terpeleset c. Kesulitan bernafas d. Terluka 29. Sumber gerakan kaki pada renang gaya bebas berasal dari …. 3 points a. Jari-jari kaki b. Jari-jari tangan c. Pangkal paha d. Dada 30. Fungsi gerakan kaki pada renang gaya bebas, yaitu sebagai …. 3 points a. Pendorong tubuh agar dapat bergerak maju di dalam air b. Penstabil tubuh agar dapat seimbang di dalam air c. Penghambat tubuh agar dapat mengerem di dalam air d. Pengukur tubuh agar dapat mengetahui kedalaman air di dalam kolam 31. Pernapasan dalam renang gaya bebas dilakukan dengan udara dihirup melalui …. a. Hidung b. Pori-pori kulit c. Mulut d. Hidung dan mulut secara bersamaan 32. Putaran kepala dalam renang gaya bebas untuk pernapasan harus dilaksanakan dengan sumbu putaran garis sepanjang tubuh sehingga kepala tidak akan naik terlalu tinggi dari …. a. Dada b. Kaki c. Tangan d. Permukaan air 33. Bagi perenang pemula, pengambilan napas dilakukan setiap … gerakan lengan. a. Satu b. Dua c. Tiga d. Empat 34. Pada waktu mengambil napas harus ada irama antara ….. a. Gerakan lengan, tendangan kaki, dan gerakan badan b. Gerakan lengan, tendangan kaki, dan gerakan jari c. Gerakan kepala, tendangan kaki, dan gerakan badan d. Gerakan mulut, tendangan kaki, dan gerakan badan 35. Mengganti pakaian dalam sebaiknya …. a. Satu minggu sehari b. Satu hari sehari c. Dua kali sehari d. Satu jam sehari Jawaban 22. maju seorang perenang didapatdari gerakan mendesak air ke ….a. samping kanan d. bawahb. samping kiri e. depanC. atas9. Renang gaya dada disebut juga gaya ….a. crawl d. back crawlb. free style e. butterflyc. breast stroke Jawaban 8. E. Depan 9. E. Butterfly 23. 1. gaya renang crawl disebut juga gaya…….. e. lumba-lumba 2. teknik gerakan berlatih renang pengenalan air dapat dilakukan di…. kepala kedalam air jongkok terapung didalam air kedalam air mata terbuka gerakan berenang didalam air dasar pengenalan air di tepi kolam 3. beatstroke dalam renang artinya…. pukulan renang pukulan kaki badan di air pernapasan pembalikan 4. gerak maju seorang perenang didapatkan dari…. mendesak air kesamping kanan kiri indah merupakan cabang olahraga renang prestasi yang mempertandingkan dua nomor yaitu…. 2m&menara 8m b. papan 2m&menara 10m 3m&menara 8m d. papan 3m&menara 10m e. papan 3m&mnara 12m 6. yang merupakan tahap penyelesaian renang gaya niring adalah….. cukup lama dijulurkan kedepan tangan menghadap kebawah diayun dengan kuat e. telapak kaki melangkah keluar 24. II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang tepat! 1. Gerakan pertama untuk berlatih renang adalah …. 2. Gerakan maju pada saat renang gaya bebas didapat dari …. 3. Gerakan pernapasan pada renang gaya bebas adalah dengan cara 4. Keteledoran dalam berenang dapat mengakibatkan …. 5. Gerakan kaki gaya bebas adalah naik….. 6. Renang membuat badan menjadi …. 7. Waktu renang mengeluarkan nafas melalui …. 8. Kaca mata renang untuk melindungi….. 9. Induk organisasi renang di Indonesia ialah …. 10. Renang di sungai kotor dapat menyebabkan ….. Jawaban 1. memposisikan badan agar berdiri tegak kaki cara memiringkan kepala ke satu arah 4. cidera 5. dan turun agar tidak terkena air Penjelasan semoga membantu 25. 8. Gerakan tungkai membantu tubuh bergerak ….a. Lebih lambatc. Lebih cepatb. Lebih rileksd. Maju ke depan9. Dalam berenang terdapat gayayang sering digunakana. SatuC. Tigab. Duad. Empat10. Gerakan guling kedepan sangat …. dilakukana. Biasa sajac. Mudahb. Sulitd. Berat Jawaban rileks jika dilakukan maaf klo salah; Jawaban 8. B. Lebih rileks 9. A. Satu 10. C. Mudah Penjelasan Semoga membantu 26. Sikap badan pada renang gaya bebas adalah ….a. Overlineb. Deadlinec. Onlined. Telungkupe. StreamlineBentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah ….a. Memutar permukaan airb. Menekan permukaan airc. Naik turun memukul permukaan aird. Mendorong permukaan aire. Kaku dan diamTujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah ….a. Tidak cepat lelahb. Tidak cepat dengan aird. Tidak kakue. Tidak tenggelamGaya yang tidak terikat dengan teknik teknik dasar tertentu disebut ….a. Gaya dadab. Gaya bebasc. Gaya punggungd. Gaya kepalae. Gaya kupu-kupuGerak maju seorang perenang di dapat dari ….a. Gerakan mendesak air ke samping kananb. Gerakan mendesak air ke samping kiric. Gerakan mendesak air ke atasd. Gerakan mendesak air ke bawahe. Gerakan mendesak air ke depanHal-hal berikut ini terdapat dalam kolam renang kecuali ….a, Papan loncatb. Balok startc, Alat pertolongand. Balok keseimbangane. LintasanMenghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah ….a. muka di dalam airb. kepala di putar ke sampingc. muka di atas aird. bebase. udara di keluarkan di dalam airPersatuan renang indonesia disebut ….a. PRIb. PBIc. PBVSId. PSIe. PRSIPengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat …a. Pergantian gerakan lenganb. Melakukan doronganc. Tebasan kakid. Di dalam aire. dipermukaan air Jawaban Penjelasan maaf kalau salah. 27. 1. Tujuan dari pengenalan air dalam olahraga renang adalah?2. Gerak maju seorang perenang di dapat dari?3. Hal-hal yang terdapat dalam kolam renang?4. Menghirup udara pada saat bernapas saat renang gaya bebas adalah?5. Pengambilan nafas yang tepat dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat?6. Mengatur semua gerakan yang ada dalam renang gaya dada sehingga tercipta gerakan yang serasi dan utuh disebut?7. Koordinasi antara gerakan kaki, tangan, dan pernapasan dilakukan dalamkeadaan?8. Keadaan dimana seseorang jatuh ke dalam kolam dan tidak dapatberenang dengan baik dinamakan?9. Untuk menghindari terpeleset, maka sebaiknya kolam dan sekitarnyamenggunakan keramik yang?10. Membasuh muka di pinggir kolam, dikhawatirkan akan menyebabkan kalian? Jawaban 1. Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang antara lain untuk membantu tubuh beradaptasi dan menumbuhkan keberanian. Salah satu program pengenalan air yaitu belajar mengapung, serta mengepakkan kaki dan tangan 2. Dorongan adalah daya force yang menyebabkan perenang dapat bergerak maju. Hal itu disebabkan oleh gerakan tangan dan kaki yang dilakukan perenang yang berhasil mendorong air ke belakang. 10. tergelincir 9. ubin 5. Teknik Pernafasan Dalam Renang Gaya Bebas ~ Ketika kita melakukan renang gaya bebas ini posisi wajah mengahadap ke permukaan air, sehingga dalam melakukan pengambilan nafas harus dilakukan ketika lengan digerakan keluar dari air, saat tubuh dalam posisi miring dan kepala menoleh ke samping, dalam pengambilan nafas i 28. maju seorang perenang didapat dari gerakan nendesakair yang terdapat dalam kolam renang, di jawab ya pada gambar tangan dengan menjepit papan latihan di saat mengerjakan badan saat kedua lengan lurus ke depan,kepala di bawah permukaan air,posisi bahu dan pinggul sedikit ke atas merupakan yang merupakan bentuk latihan dasar berenang, cara mengambil cara menggerakan cara berenang gaya kupu yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan gaya bebas tubuh yang tubuh yang berubah tubuh yang tak kepala saat mengambil nomor perlombaan renang gaya kupu kupu,gaya dada,dan gaya bebas,perenang melakukan posisi blok blok balok staratd dibawah balok lompatjawabYa!!!! Dalam olahraga berenang, arah dari gerakan mendesak air yang benar untuk menghasilkan gerakan maju adalah ke D yang tidak ada di kolam renang adalah D balok 3 tidak bisa dijawab karena tidak ada olahraga berenang, gerakan yang terlatih dengan melakukan latihan tangan sambil menjepit papan latihan adalah B olahraga berenang, negara yang memprakarsai gerakan lengan lurus ke depan, kepala berada di bawah permukaan air, dan bahu dan pinggul berada sedikit ke atas adalah C Amerika bukan merupakan latihan dasari dari olahraga berenang adalah D berlatih cara berenang gaya olahraga berenang, hal yang membedakan gaya dada dan gaya bebas adalah D mengeluarkan kepala saat mengambil olahraga berenang, posisi awalan yang benar pada nomor perlombaan renang gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya bebas adalah A di atas balok start. Pembahasan Pada nomor 1, pilihan D benar karena dengan mendesak air ke arah depan maka badan kita akan terdorong ke depan sehingga menghasilkan gerak maju. Pada nomor 2, pilihan A, B, dan C salah karena merupakan benda yang umum ditemukan pada kolam renang. Pada nomor 4, pilihan B benar karena dengan latihan dengan menjepit papan latihan maka kita akan melatih tangan kita untuk mengayuh air yang merupakan gerakan menarik. Pada nomor 6, pilihan A, B, dan C salah karena merupakan latihan dasar yang diperlukan untuk olahraga berenang. Sedangkan, pilihan D benar karena merupakan gaya yang dilakukan oleh seseorang yang sudah cukup mahir. Pada nomor 7, pilihan D benar karena gaya dada melakukan gerakan mengambil nafas dengan mengeluarkan seluruh kepala ke atas air, sedangkan pada gaya bebas gerakan mengambil nafas adalah dengan memiringkan kepala. Pelajari lebih lanjut Materi tentang manfaat melakukan olahraga berenang /2530308 Materi tentang cara melakukan gaya bebas Materi tentang cara melakukan gaya dada Detail jawaban Kelas 8 Mapel Penjaskes Bab 17 – Teknik Dasar Renang Gaya Dada Kode TingkatkanPrestasimu 29. 1. Induk organisasi renang seluruh dunia adalah … a. FINA b. FIFA c. PBVSI d. PBI e. PVBSI 2. Sikap badan pada renang gaya bebas adalah … a. Overline b. Deadline c. Online d. Telungkup e. Streamline 3. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah … a. Memutar permukaan air b. Menekan permukaan air c. Naik turun memukul permukaan air d. Mendorong permukaan air e. Kaku dan diam 4. Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah … a. Tidak cepat lelah b. Tidak cepat lapar c. Beradaptasi dengan air d. Tidak kaku e. Tidak tenggelam 5. Gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu disebut …a. Gaya dada b. Gaya bebas c. Gaya punggung d. Gaya kepala e. Gaya kupu-kupu 6. Gerak maju seorang perenang didapat dari … a. Gerakan mendesak air ke samping kanan b. Gerakan mendesak air ke samping kiri c. Gerakan mendesak air ke atas d. Gerakan mendesak air ke bawah e. Gerakan mendesak air ke depan 7. Hal-hal berikut ini terdapat kolam renang, kecuali … a. Papan loncat b. Balok start c. Alat pertolongan d. Balok keseimbangan e. Lintasan 8. Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah … a. Muka di dalam air b. Kepala di putar ke samping c. Muka di atas air d. Bebas e. Udara di keluarkan di dalam air 9. Persatuan renang Indonesia disebut … a. PRI b. PBI c. PBVSI d. PSI e. PRSI 10. Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat … a. Pergantian gerakan lengan b. Melakukan dorongan c. Tebasan kaki d. Di dalam air e. Pembalikkan Jawaban Penjelasan MAAFJIKASALAH.. 30. Ayo Membaca Muatan IPA KD dan Be Budi sudah mengetahui organ gerak pada hewan kelinci kesayangannya. Budi ingin memar pada hewan yang dapat berenang di air, seperti ikan. Untuk lebih memahaminya bacalah teks berike Cara Ikan Berenang Hewan memiliki cara bergerak yang bermacam-macam. Ada yang bergerak dengan berlari, melompat, berenang dan juga terbang. Salah satu contoh hewan yang memiliki cara bergerak dengan berenang yaitu ikan. Pada umumnya, ikan berenang dengan melengkungkan tubuh mereka, dan mengibaskan ekor mereka dari sisi ke sisi. Tubuh dan ekor ikan mendorong melawan air, sehingga mereka bergerak maju. Sirip dada, sirip punggung, dan sirip perut, membantu mereka mengarahkan gerakan dan membantu mereka untuk berhenti, ikan berbelok dengan ekornya. Meski leher ikan nampak seperti tegak lurus dan kaku, tetapi ikan dapat bergerak ke segala arah, seperti berbelok, lurus, bahkan berputar. Ikan juga memiliki susunan otot dan tulang belakang yang digunakan untuk mendorong gerakan ekornya di air. Sementara, sirip pada ikan berfungsi untuk Hewan yang hidup di air seperti ikan, bernapas dengan menggunakan insang, Insang pada ikan berfungsi menyaring oksigen yang ada di air Insang berbentuk beberapa lembaran tipis yang terdapat di sisi kanan dan kiri kepala ikan. Saat ikan menarik napas, ikan akan membuka mulut dan menutup insang. Oksigen kemudian masuk lewat mulut menuju insang yang kemudian diserap oleh pembuluh darah pada insang. Saat katup insang terbuka, ikan akan mengeluarkan karbondioksida dan air. memberi dorongan saat berenang. Muatan Bahasa Indonesia KD ambang di setiap paragraf pada teks “Cara Ikan Berena • Ayo Menulis … minta tlong dong kakak” ide pokok dan kalimat pengembang nya itu yg mana Jawaban Ide pokok = Ikan berenang dengan berbagai macam cara dan langkah, dengan memadukan seluruh anggota tubuhnya seperti tulang punggung, sirip, ekor, hingga insang yang dimilikinya, dan lain-lain. Penjelasan Kalimat pengembang = Salah satu contoh hewan yang memiliki cara bergerak dengan berenang yaitu ikan. Gerakanlengan selama di luar air yaitu memindahkan telapak tangan saat keluar dari air untuk dibawa ke depan kepala dan masuk ke dalam air disebut A. Individual medley Gerak maju seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke A. Samping. B. Depan. B. Bawah. C. Atas. D. Kiri Gerakan renang yang mirip dengan kepakan sayap

10+ Cara Gerakan Maju Seorang Perenang Didapat Dari Terbaru. Gerakan mendesak air ke samping kiri. Menyaring air kolam dari kotoran. Gerakan mendesak air ke samping kiri. Gerakan maju seorang perenang didapat dari. Gerakan mendesak air ke samping kanan. Kedua belah lengan secara bergantian. Gerakan maju seorang perenang didapat dari. Sedangkan kaki dapat didiamkan lurus atau ikut. Sedangkan kaki dapat didiamkan lurus atau Belah Lengan Secara Mendesak Air Ke Dijawab Kurang Dari 3 Menit?Dalam Gaya Bebas, Posisitangan Menghadap Ke Permukaan Lengan Dengan Mendesak Air Ke Samping Mendesak Air Ke Samping Dijawab Kurang Dari 3 Menit?Ada Beberapa Gaya Dalam Maju Seseorang Perenang Didapat Dari… dari 10+ Cara Gerakan Maju Seorang Perenang Didapat Dari Terbaru. Gerakan mendesak air kesamping kanan b. Gerakan mendesak air ke samping kiri. Gerak maju seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke. Gerakan Lengan Dengan Mendesak Air Ke Samping B. Gerakan mendesak air ke samping kiri. Gerakan Mendesak Air Ke Samping Kiri. Gerakan maju seorang perenang didapat dari. Mau Dijawab Kurang Dari 3 Menit? Gerak maju seorang perenang didapat dari. Ada Beberapa Gaya Dalam Renang. Gerakan lengan dengan mendesak air ke samping b. Gerak Maju Seseorang Perenang Didapat Dari… A. Gerakan mendesak air kesamping kanan b. Mau dijawab kurang dari 3 menit? Gerakan mendesak air ke samping kanan. Gerakan mendesak air ke samping kiri. Tehnik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas adalah… a.

FungsiRotor. Setelah mengetahui apa itu rotor, mari kita bahas fungsi utamanya. Fungsi rotor tergantung pada jenis mesin yang digunakannya. Namun, secara umum, ada beberapa fungsi rotor yang dapat dijelaskan, yaitu: 1. Mengubah Energi Listrik Menjadi Energi Mekanik. Pada generator listrik, rotor berfungsi untuk mengubah energi listrik menjadi

c Beradaptasi dengan air d. Tidak kaku 17. Gerak maju seorang perenang di dapat dari .. a. Gerakan mendesak air ke bawah b. Gerakan mendesak air ke samping kanan c. Gerakan mendesak air ke samping kiri d. Gerakan mendesak air ke atas 18. Hal-hal berikut ini terdapat dalam kolam renang kecuali a. Papan loncat b. Balok start c. Alat ^{Jawabanyang tepat adalah PBVSI merupakan singkatan dari (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia). Dengan Gold kamu bisa tanya soal ke Forum sepuasnya, lho. Pertanyaan serupa. sejarah masuknya permainan bola voli masuk ke indonesia. 42. 0.0. Gerak maju seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke a.samping kanan b.samping} .

45errl1pu2.pages.dev/606

45errl1pu2.pages.dev/720

45errl1pu2.pages.dev/678

45errl1pu2.pages.dev/246

45errl1pu2.pages.dev/759

45errl1pu2.pages.dev/882

45errl1pu2.pages.dev/538

45errl1pu2.pages.dev/878

45errl1pu2.pages.dev/92

45errl1pu2.pages.dev/754

45errl1pu2.pages.dev/215

45errl1pu2.pages.dev/332

45errl1pu2.pages.dev/349

45errl1pu2.pages.dev/924

45errl1pu2.pages.dev/177